Hướng dẫn theo dõi nhịp tim trên Honor Band 5

Theo dõi nhịp tim là một trong những tính năng có trên chiếc vòng đeo tay Honor Band 5. Theo dõi nhịp tim giúp theo dõi và đánh giá nhịp tim của bạn. Đặc biệt trong quá trình tập luyện thể dục thể thao, theo dõi nhịp tim là rất quan trọng. Vậy bạn đã biết sử dụng tính năng này trên Honor Band 5 chưa? Hãy cũng Huaweiviet.vn cùng tìm hiểu nhé

Hướng dẫn theo dõi nhịp tim trên Honor Band 5

Honor Band 5 có thể hỗ trợ phát hiện nhịp tim đơn, phát hiện nhịp tim liên tục, tự động theo dõi nhịp tim trong khi tập luyện thể dục thể thao và giới hạn cánh báo nhịp tim.

Các bước phát hiện nhịp tim đơn

Bước 1: Làm sáng màn hình Honor Band 5 và thao tác trượt lên.

Bước 2: Khi trượt đến tùy chọn chức năng đo nhịp tim rồi nhấp vào

Bước 3: Sau khi vào, nhịp tim sẽ tự động được đo. Khi đo cần phải yên lặng và vòng đeo tay thông minh Honor Band 5 cách cổ tay khoảng một ngón tay.

Bước 4: Trong quá trình đo, cứ sau 3 giây nhịp tim sẽ cập nhật và toàn bộ quá trình mất khoảng một phút.

Sau khi chờ kiểm tra nhịp tim hoàn tất, một biểu tượng thử lại xuất hiện bên dưới. Tại thời điểm này, bài kiểm tra đã kết thúc.

Các bước phát hiện nhịp tim liên tục

Bước 1: Mở ứng dụng Huawei Health và nhấp vào thiết bị ở góc trên cùng bên phải.

Bước 2: Trong giao diện quản lý thiết bị, nhấp vào tùy chọn để đo nhịp tim liên tục.

Bước 3: Bật công tắc để đo nhịp tim liên tục. (Có thể lựa chọn giữa các phép đo thông minh hoặc thời gian thực bên dưới)

Bước 4: Trong giao diện kiểm tra nhịp tim, bạn cũng có thể chọn tùy chọn nhập cảnh báo nhịp tim quá cao

Bước 5: Sau khi cài đặt, khi nhịp tim tĩnh quá cao, vòng đeo tay sẽ rung để nhắc nhở.

Các bước tự động theo dõi nhịp tim trong khi luyện tập thể dục

Bước 1: Mở Ứng dụng Huawei Health, nhấp vào chiến dịch bên dưới và chọn bắt đầu tập thể dục.

Bước 2: Sau khi bạn bắt đầu tập thể dục, nhịp tim của bạn bắt đầu được đo trên Honor Band 5 và ứng dụng Huawei Health. Bạn có thể tìm hiểu về biến động nhịp tim của mình trong quá trình tập luyện.

Các bước thiết lập giới hạn của nhịp tim

Trong khi tập thể dục, nếu nhịp tim quá cao, cần phải điều chỉnh chế độ tập luyện kịp thời. Bạn cũng có thể đặt lời nhắc giới hạn của nhịp tim trong vòng đeo tay thông minh Honor Band 5.

Bước 1: Nhấp vào “Hồ sơ” trong ứng dụng Huawei Health, chọn “Cài đặt” và nhập.

Bước 2: Trong cài đặt, nhấp vào phạm vi nhịp tim và các tùy chọn nhắc nhở.

Bước 3: Khi bạn nhập, bật cảnh báo giới hạn nhịp tim. Sau đó bấm vào tùy chọn giới hạn nhịp tim.

Bước 4: Sau khi vào, bạn cũng có thể trượt lên xuống để đặt giới hạn nhịp tim. Khi nhịp tim quá cao, hãy điều chỉnh nhanh chóng.

Tham khảo thêm những bài viết về vòng đeo tay Honor Band 5

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Main Menu